„Ich unterrichte Lebenskompetenzen und forme selbstbewusste, gesunde Persönlichkeiten“ – Bogdana Postoliuk.

Gesundheitspräventologin (B.Sc.)

Dipl. Werteorientierter systemischer Coach/Beraterin (CAS/ISO/ICI)

Dipl. Werteorientierter systemischer Gesundheits & Resilienz Coach (CAS/ISO/ICI)

Psychologin

MBA. Psychological Guidance and Counseling (Psychologische Begleitung und Beratung)

NLP Practitioner

Ganzheitlicher Coach und Beraterin für mentale und körperliche Gesundheit

Ich wurde in der Ukraine in eine Familie hineingeboren, in der Bildung einen hohen Stellenwert hatte. Schon als Kind entwickelte ich eine Leidenschaft für das Lernen und die persönliche Weiterentwicklung – mit vier Jahren konnte ich lesen, und Bücher wurden meine besten Freunde. Diese Neugier und Wissbegierde haben mich mein Leben lang begleitet und sind heute die Grundlage meiner Arbeit als Coach und Beraterin.

Mit zehn Jahren lernte ich die polnische Sprache und entdeckte die Welt, indem ich Polen bereiste. Nach der achten Klasse entschied ich mich bewusst für das Leben in einem Internat, um eigenständig zu werden und Verantwortung zu übernehmen. Nach meinem Abschluss an der Schule begann ich mein Studium der Geographie in der Ukraine, das ich nach vier Jahren erfolgreich abschloss.

Während meiner Studienzeit reiste ich regelmäßig, um in der Hauptstadt oder auf der Krim zu arbeiten und Menschen aus unterschiedlichen Lebensbereichen kennenzulernen. Diese Erfahrungen erweiterten meinen Horizont und legten den Grundstein für meine Fähigkeit, mich schnell auf neue Situationen einzustellen und Verbindungen zu Menschen aufzubauen.

Im Jahr 2011 entdeckte ich den Kraftsport für mich. Zu diesem Zeitpunkt war ich körperlich schwach und leicht übergewichtig, doch der Sport veränderte mein Leben grundlegend. Durch den Kraftsport entwickelte ich nicht nur meine körperliche Stärke, sondern auch mentale Disziplin und Ausdauer – Qualitäten, die mich bis heute prägen.

Nach meinem Abschluss in Geographie 2013 zog ich nach Deutschland mit dem klaren Ziel, mich in den Bereichen Sport, Ernährung und Mindset weiterzubilden. Nachdem ich die deutsche Sprache erlernt hatte, absolvierte ich an der Sporthochschule in Köln eine Ausbildung zur Personal Trainerin. Parallel dazu begann ich, als Angestellte und selbstständige Personal Trainerin Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zu begleiten.

Mein Wissensdurst führte mich weiter zur Hochschule Fresenius, wo ich „Ernährung und Fitness in der Prävention“ studierte. Ich ergänzte meine Expertise durch eine NLP-Practitioner-Ausbildung, eine Umschulung zur Psychologin sowie verschiedene Coaching-Zertifikate, unter anderem zum systemischen Coach und Gesundheits- und Resilienzcoach nach dem St. Galler Coaching Modell.

Ein weiteres Highlight in meiner Laufbahn war der dritte Platz bei der Weltmeisterschaft in Istanbul 2023 als Fitness-Athletin im NAC-Verband. Diese Erfahrung zeigte mir noch deutlicher, wie viel Engagement und Disziplin der Leistungssport erfordert und wie wichtig die richtige Betreuung für Athleten ist.

Heute widme ich mich voll und ganz dem Coaching und der Beratung. Mein Fokus liegt auf der psychischen Gesundheit, denn ich bin überzeugt, dass nachhaltige Veränderungen nur dann möglich sind, wenn wir bei der Psyche ansetzen. Indem wir den Ursache-Wirkung-Mechanismus aus einer ganzheitlichen Perspektive betrachten, können wir nicht nur körperliche, sondern auch mentale Blockaden überwinden.

Durch meine interdisziplinäre Ausbildung und meine eigenen Lebenserfahrungen bin ich in der Lage, Menschen auf allen Ebenen zu unterstützen – körperlich, mental und emotional.

Als Beraterin, Coach und Mensch stehe ich an Deiner Seite und helfe Dir, Dein volles Potenzial zu entfalten.